- ஓர் உளவியல் பார்வை
மனித நாகரிகத்தின் அடிப்படை அலகு குடும்பம். இன்று அந்த அடிப்படை அலகில் முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் விரிசல்கள் ஏற்பட்டு வருகின்றன. புலம்பெயர்ந்த தேசங்களிலும், இந்தியா, இலங்கை போன்ற தாயகப் பகுதிகளிலும் இந்த உறவுச் சிதைவுகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் நிகழ்கின்றன.
1. புலம்பெயர் தேசங்களில் உறவுச் சிதைவு: 'பனிப்பாறை' மனநிலை
புலம்பெயர்ந்த நாடுகளில் (கனடா, ஐரோப்பா, ஆஸ்திரேலியா போன்றவை) உறவுகள் உடைவதற்குப் பின்னால் உள்ள முதன்மை உளவியல் காரணி "கலாச்சார அதிர்ச்சி" (Culture Shock) மற்றும் "பொருளாதார ஓட்டம்".
பரிமாற்றப்பட்ட பாத்திரங்கள் (Role Reversal): தாயகத்தில் இருக்கும்போது குடும்பத் தலைவனாக மட்டும் இருந்தவர், வெளிநாட்டில் வீட்டு வேலைகளையும் பகிர்ந்துகொள்ள வேண்டிய சூழல் ஏற்படும். அதேபோல், அதுவரை வீட்டிற்குள் இருந்த பெண்கள் வேலைக்குச் சென்று பொருளாதாரச் சுதந்திரம் பெறும்போது, அதிகார சமநிலையில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. இதை ஏற்றுக்கொள்ளாத போது மோதல்கள் வெடிக்கின்றன.
உணர்ச்சிசார் ஆதரவின்மை (Lack of Support System): தாயகத்தில் ஒரு சண்டை ஏற்பட்டால் சமாதானம் செய்ய ஊர் பெரியவர்களோ, நண்பர்களோ இருப்பார்கள். ஆனால் புலம்பெயர் தேசங்களில் ஒரு சிறிய அறைக்குள் இரண்டு நபர்கள் மட்டுமே தங்கள் கோபங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை ஒரு 'பிரஷர் குக்கர்' போல மாற்றுகிறது.
குழந்தைகளின் வளர்ப்பு: மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் வளரும் பிள்ளைகளின் சிந்தனைக்கும், பெற்றோரின் பாரம்பரிய எதிர்பார்ப்புக்கும் இடையே ஏற்படும் "தலைமுறை இடைவெளி" (Generation Gap) பல குடும்பங்களைச் சிதைக்கிறது.
2. தாயகத்தில் (இந்தியா, இலங்கை) உறவுச் சிதைவு: 'ஒப்பீட்டு' மனநிலை
தாயகத்தில் உறவுகள் உடைய சமூக ஊடகங்களும், மிகையான எதிர்பார்ப்புகளுமே முக்கியக் காரணம்.
சமூக ஊடக மாயை: மற்றவர்கள் ஃபேஸ்புக் அல்லது இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவிடும் 'மகிழ்ச்சியான' புகைப்படங்களைப் பார்த்து, "நம் வாழ்க்கை மட்டும் ஏன் இப்படி இருக்கிறது?" என்ற தாழ்வு மனப்பான்மை துணையின் மீது வெறுப்பாக மாறுகிறது.
பொருளாதாரக் கடன் சுமை: ஆடம்பர வாழ்விற்காக வாங்கப்படும் கடன்கள், இறுதியில் குடும்ப அமைதியைப் பறிக்கின்றன.
3. இன்றைய வாழ்க்கை முறையின் குறைபாடுகள் (உதாரணங்களுடன்)
அ) கவனச் சிதறல் (Distraction): * உதாரணம்: உணவகத்திற்குச் செல்லும் ஒரு குடும்பம், உணவு வரும் வரை ஒருவரோடு ஒருவர் பேசாமல் ஆளுக்கொரு அலைபேசியில் மூழ்கியிருப்பது.
விளைவு: இதனால் "உணர்ச்சி ரீதியான அந்நியமாதல்" (Emotional Alienation) ஏற்படுகிறது.
ஆ) பொறுமையின்மை (Lack of Resilience): * உதாரணம்: ஒரு சிறிய கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டால் கூட, அதைச் சரிசெய்ய முயற்சி செய்யாமல் உடனே 'விவாகரத்து' அல்லது 'பிரிவு' என்பதை முடிவாகத் தேர்ந்தெடுப்பது.
விளைவு: உறவுகளில் முதிர்ச்சித்தன்மை குறைந்து போகிறது.
4. தீர்வுகளும் உளவியல் ஆலோசனைகளும்
உறவுகளைப் புதுப்பிக்க நாம் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள்:
1. 'டிஜிட்டல் ஃபாஸ்டிங்' (Digital Fasting):
தினமும் இரவு உணவின் போதோ அல்லது உறங்கச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்போ மின்னணு சாதனங்களைத் தவிர்த்து விடுங்கள். அந்த நேரத்தை அன்றைய நாள் நடந்த சுவாரசியமான விஷயங்களைப் பகிரப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. தரமான நேரம் (Quality vs Quantity Time):
அதிக நேரம் ஒன்றாக இருப்பதை விட, இருக்கும் குறைந்த நேரத்தை எவ்வளவு அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றுகிறோம் என்பது முக்கியம். வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஒரு 'குடும்பத் தினத்தை' (Family Day) உருவாக்குங்கள்.
3. பாராட்டுதலும் அங்கீகாரமும்:
"இன்று சமையல் நன்றாக இருக்கிறது" அல்லது "இந்த வேலையை நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்தீர்கள்" எனச் சிறிய விஷயங்களைப் பாராட்டுங்கள். நேர்மறை எண்ணங்கள் (Positive Reinforcement) உறவின் பிணைப்பை அதிகரிக்கும்.
4. மன்னிக்கும் மனப்பக்குவம்:
"நான் சொல்வதுதான் சரி" என்ற பிடிவாதத்தை விட்டுவிட்டு, "நாமிருவரும் இணைந்து எப்படிச் சரியாகச் செயல்படலாம்?" என்று சிந்தியுங்கள். ஈகோ (Ego) இருக்கும் இடத்தில் அன்பு தங்காது.
👉
உறவுகள் என்பவை கட்டி முடிக்கப்பட்ட கட்டிடங்கள் அல்ல; அவை நாள்தோறும் செதுக்கப்பட வேண்டிய சிற்பங்கள். புலம்பெயர் தேசமோ அல்லது தாயகமோ, அன்பு செலுத்துவதற்கும் அன்பு செய்யப்படுவதற்குமான மனிதத் தேவை ஒன்றுதான். தொழில்நுட்பங்களை விடவும், பொருளாதாரத்தை விடவும் சக மனிதனின் உணர்வுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதே ஆரோக்கியமான சமுதாயத்தை உருவாக்கும்.
தீபம் உளவியல் உலகம்
