"அறிவியல் நோக்கில்....பகுதி-24B -"பெளத்தம் ஒரு அலசல்

அறிவியல் நோக்கில் 'இலங்கையின் காலவரிசைப்படி நிகழ்வுகளை பதிவு செய்த பண்டைய  இலங்கை நூல்களில் [நாளாகமம்களில்]' ஒரு பார்வை" / "A look at 'Lanka chronicles' from a scientific perspective" [In Tamil & English] /

பகுதி: 24 B / விஜயனின் பின் ஆட்சி செய்த மன்னர்களும் அது தொடர்பான விபரங்களும் / 'நாகவில் [Naga] முடிவடையும் பெயர் தமிழர்களைக் குறிக்குமா?'

[தமிழ் விரிவாக்கம் தொடர்கிறது]

 


மேலும் மூத்த பிளினி தனது குறிப்பில், அங்கு இருந்த மக்கள் சேரர்களுடன் வர்த்தகம் செய்தனர் என்றும் [and that the people had commercial dealings with a race called the Seres —], மற்றும் மன்னர் தனது உயர்வான அதிகாரத்தின் [இறையாண்மை] மேல் ஏதேனும் அட்டூழியம் செய்தால், குற்றவாளியென்று தீர்மானித்து அவரை உலகளாவிய வெறுப்பால், வருந்த விடுவர் [If the king committed any outrage against his duty as a sovereign, he was condemned to suffer ” (not by the hand of violence, as, for example, in the case of Charles I. of England) “by the universal detestation which he experienced. Every individual avoided his company, and he was left to perish in silence and solitude] என்கிறது. இதே காலத்தை ஒட்டிய தமிழரின் சங்க இலக்கியமும் இவ்வாறான தகல்வல்களையே தருகின்றன. உதாரணமாக, புறநானூற்றுப் பாடல் ஒன்று "பழி எனின் உலகுடன் பெறினும் கொள்ளலர்" (புறம்-182) என்று கூறுகிறது. பொதுமறை இன்னும் ஒருபடி மேலே சென்று விடுகிறது. தானே பழிக்குரியனவற்றைச் செய்யா விடினும், தன்னுடன் தொடர்புடையார் செய்த பழியும் அதற்கும் அஞ்சுவதே நாணுடைமை என்று கூறுகிறது.

 

"பிறர் பழியும் தம்பழி போல் நாணுவர் நாணுக்கு

உறைபதி என்னும் உலகு." (குறள்-1015)

 

எனவே, [அரசனே] பழிக்குரியவற்றைச் செய்யினும் அல்லது [அரசன்] தான் செய்யவில்லை, எனவே தனக்கு அதில் தொடர்பில்லை என்றிருந்து விடாமல், அதையும் தானே செய்தது போலக் கருதியும் [அரசன்]  நாண மடையும் பண்பாட்டையே உலகம் போற்றும். இதை மனதில் கொண்டே பெருங்கதை,"வடுநீங்கு அமைச்சர்" (பெருங்கதை 484) என்ற அடைமொழியைத் தருகிறது எனலாம். மேலும், பழைய நூல்கள் பழியஞ்சும் இயல்பை அமைச்சனுக்கு இன்றியமையாது வேண்டப்படும் இயல்பாகவே விதிக்கிறது. உதாரணமாக, மதுரைக்காஞ்சி  494 - 498

 

"நன்றும் தீதும் கண்டாய்ந்து அடக்கி,

அன்பும் அறனும் ஒழியாது காத்து,

பழிஒரீஇ உயர்ந்து,பாய்புகழ் நிறைந்த"

 

என்கிறது, அதாவது, அமைச்சர்கள் மக்களின் நன்மை தீமைகளைத் தம் அறிவால் கண்டு,மேலும் ஆய்ந்து அன்பு நெறியிலும் அறச்செயலிலும் ஒழுக எக்காலமும் மாறாதவாறு தன்னைக் காத்து, பழி தம்மிடத்து வராமல் அதனாலேயே ஏனையோரினும் உயர்ச்சி அடைந்து..., என்று பாடுகிறது. இது ஒன்றே அங்கு தமிழர் பண்பாடு, அதன் ஆதிக்கம், சந்த [சந்திர] முகன் மன்னர் அவையில் ஓங்கி இருந்ததை காட்டுகிறது. முகம் என்பது, முகத்தல் - முகர்தல் என்ற வேர்ச்சொல்லின் அடியாகப் பிறந்த ஒரு தமிழ் சொல். இது மன்னனுக்கும் தமிழுக்கும் உள்ள தொடர்பை காட்டுகிறது மற்றும் சந்திரமுகன் சிவா, ஒரு சைவன் என்பதையும் காட்டுகிறது.

 

நாக மக்கள் ஒரு காலத்தில் இலங்கையிலும் தென்னிந்தியாவின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் வாழ்ந்த பழங்கால பழங்குடியினர் என்று சிலரால் நம்பப்படுகிறது. மகாவம்சம், மணிமேகலை போன்ற பல பண்டைய நூல்களில் நாகர்கள் பற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன.  யாழ்ப்பாணக் குடாநாடு தமிழ் இலக்கியத்தில் நாக நாடு என்றும், பாலி இலக்கியத்தில் நாகதீபம் என்றும், கிரேக்க வர்த்தமானி [Greek gazetteer / வர்த்தமானி என்பது ஒரு வரைபடம் அல்லது நிலவரைத் தொகுப்பு இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் புவியியல் அகராதி ஆகும் / A gazetteer is a geographical dictionary or directory used in conjunction with a map or atlas.] நாகதிபா [Nagadiba] என்றும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நாகபூமி என்ற பெயர் யாழ்ப்பாணம், உடுத்துறையில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட  பிராமி பொறிக்கப்பட்ட நாணயத்திலும், யாழ்ப்பாணக் குடாநாட்டைக் குறிக்கும் தமிழ்நாட்டின் புதுக்கோட்டையிலிருந்து ஒரு தமிழ் கல்வெட்டிலும் காணப்பட்டது. நாக வழிபடும் பாரம்பரியம் இன்னும் தமிழ்நாட்டில் பின்பற்றப்படுகிறது. இந்த வார்த்தைக்கு பல மூலங்கள் உள்ளன. தமிழில் "நாகரிகம்" என்றால் பண்பட்ட மக்கள் என்றும் பொருள் படும். சமஸ்கிருதம், பாலி மற்றும் தமிழ் மொழியில் "நாக" என்பது "பாம்பு" அல்லது "அரவம்" என்று பொருள்படும். .இந்திரபாலா போன்ற அறிஞர்கள், இவர்கள் கி.மு. 3ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து தமிழ் கலாச்சாரம் மற்றும் மொழியுடன் இணைத்துக் கொள்ளத் தொடங்கிய பழங்கால பழங்குடியினராகக் கருதுகின்றனர். தமிழறிஞர், வரலாற்று ஆய்வாளர் வி.கனகசபையின் கூற்றுப்படி, தென்னிந்தியாவிலும் வடகிழக்கு இலங்கையிலும் பரவியிருந்த ஒளியர், பரதவர், மறவர், பறையர், கள்ளர், பள்ளி மற்றும் எயினர் [Oliyar, Parathavar, Maravar, Paraiyar, Kallar, Palli and Eyinar] ஆகியவர்கள் நாக பழங்குடியினர் என்கிறார்.

 

பல ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி அவர்கள் திராவிட பழங்குடியினராக இருக்கலாம். சங்க இலக்கியத்திற்குப் பங்களித்த பல தமிழ்ப் புலவர்கள் தங்கள் நாக வம்சாவளியைக் குறிக்க நாக முன்னொட்டுகளையும் பின்னொட்டுகளையும் தங்கள் பெயர்களுடன் இணைத்தனர் என்பது வரலாறு!.

 👉👉👉👉

*அடுத்த பகுதியை வாசிக்க அழுத்துக...

*ஆரம்பத்திலிருந்து வாசிக்க அழுத்துக...


நன்றி 

Thanks

[கந்தையா தில்லைவிநாயகலிங்கம்,

அத்தியடி, யாழ்ப்பாணம்]

[Kandiah Thillaivinayagalingam,

Athiady, Jaffna]

பகுதி / Part: 24 C தொடரும் / Will Follow

சூரிய ஒளியும் வைட்டமின் ‘டி’யும் – நவீன மனிதரின் மறக்கப்பட்ட ஆரோக்கியத் தேவை



சூரிய ஒளி குறைந்தால் ஆரோக்கியம் சோருமா? – வைட்டமின் ‘டி’ பற்றிய உண்மை நிலவரம்

நகர வாழ்க்கை மனிதனை பல வசதிகளோடு சேர்த்து ஒரு முக்கியமான விஷயத்திலிருந்து விலக்கி வைத்திருக்கிறது. அது சூரிய ஒளி. கண்ணாடி அலுவலகங்கள், ஏர் கண்டிஷன் அறைகள், முழு உடலையும் மூடிக்கொள்ளும் உடைகள் ஆகியவற்றின் மத்தியில் மனித உடல் இன்று ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்தான வைட்டமின் ‘டி’-யை இழந்து வருகிறது.

வைட்டமின் டி என்பது எலும்புகளுக்கான ஒரு சாதாரண ஊட்டச்சத்து அல்ல. அது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி, தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு, இதய ஆரோக்கியம், மனநலம் போன்ற பல உடல் அமைப்புகளை ஒருங்கிணைக்கும் முக்கியக் காரணி.

நகர இந்தியாவில் வைட்டமின் டி குறைபாடு – ஆய்வுகள் சொல்வது

உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் தென்கிழக்கு ஆசிய பொதுச் சுகாதார இதழில் வெளியான ஓர் ஆய்வு, இந்தியாவின் தலைநகர் டெல்லி மற்றும் அதன் சுற்றுப்புறங்களில் நகர்ப்புற மக்களில் 70 சதவீதத்துக்கும் அதிகமானவர்களுக்கு கடுமையான வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பதை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. கிராமப்புறங்களில் இந்த விகிதம் சுமார் 20 சதவீதம் மட்டுமே.

ரத்தத்தில் 10 நானோகிராமுக்கும் குறைவான வைட்டமின் டி இருப்பது தீவிர குறைபாடாகக் கருதப்படுகிறது. நகர்ப்புற மக்களில் சராசரி வைட்டமின் டி அளவு 7.7 நானோகிராமாக இருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

தமிழ்நாட்டின் நிலை – கவலை தரும் எண்ணிக்கைகள்

சென்னையை மையமாகக் கொண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், நகர்ப்புற மக்களில் 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவர்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 62 சதவீதம் வரை இந்த குறைபாடு காணப்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மேலும், நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை மற்றும் Type-2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மத்தியில் வைட்டமின் டி குறைபாடு பரவலாக இருப்பதாகவும், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

வைட்டமின் டி எப்படி உருவாகிறது?

சென்னையைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவர் தட்சிணாமூர்த்தி கூறுவதாவது:

“மனித தோலில் இயற்கையாகவே 7-டிஹைட்ரோகொலஸ்ட்ரால் என்ற மூலக்கூறு உள்ளது. சூரிய ஒளியின் UVB கதிர்கள் தோலில் பட்டவுடன் அது வைட்டமின் D3 ஆக மாறுகிறது. பின்னர் கல்லீரலும் சிறுநீரகமும் அதை உடலுக்குப் பயன்படும் வைட்டமின் டி ஆக மாற்றுகின்றன.”

இதில் முக்கியமான விஷயம், வைட்டமின் டி உருவாக UVB கதிர்களே அவசியம். UVA கதிர்கள் இந்த செயல்பாட்டுக்கு உதவாது.

எப்போது வெயிலில் இருக்க வேண்டும்?

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி,

  • காலை 11 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை
    சூரிய ஒளியில் UVB கதிர்கள் அதிகமாகக் கிடைக்கும்.

  • அதிகாலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் சூரியன் குறைந்த கோணத்தில் இருப்பதால், UVB கதிர்கள் பூமியை அடைவது குறைவாக இருக்கும்.

இதனால், “அதிகாலையில் வெயிலில் நின்றால் போதும்” என்ற பொதுவான நம்பிக்கை அறிவியல் அடிப்படையில் தவறானது என மருத்துவர்கள் விளக்குகின்றனர்.

எவ்வளவு நேரம் வெயிலில் இருக்க வேண்டும்?

இந்திய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில்,

  • குறைந்தபட்சமாக 20 நானோகிராம் வைட்டமின் டி பெற
    → தினமும் ஒரு மணி நேரம்

  • போதுமான அளவான 30 நானோகிராம் பெற
    → தினமும் இரண்டு மணி நேரம் வரை

முகம், கைகள், முன்கைகள் மீது நேரடியாக சூரிய ஒளி பட வேண்டும். முழு உடலையும் ஆடையால் மறைத்துக் கொண்டால் பயன் குறையும்.

பெண்கள் – ஏன் அதிக ஆபத்தில்?

வீட்டிற்குள் அதிக நேரம் செலவிடுதல், உடை கலாசாரம், கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற காரணங்களால் பெண்களில் வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இதன் தாக்கம் மேலும் அதிகரிக்கும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

உணவால் தீர்வு கிடைக்குமா?

முட்டை, மீன், பால், வைட்டமின் டி செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள் உதவக்கூடும். ஆனால் உணவின் மூலம் மட்டுமே வைட்டமின் டி தேவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்வது சற்று கடினம்.


சூரியனைத் தவிர்த்து வாழ்வது நவீன வாழ்க்கை முறை என நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அதன் விளைவாக மனித உடல் மெதுவாக பலவீனமடைந்து வருகிறது. எலும்பு வலி, தசை சோர்வு, மன அழுத்தம் போன்றவை இதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள்.

சூரியன் எதிரி அல்ல. சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் அதன் ஒளியைப் பெறுவது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான மிக எளிய முதலீடு.

👲: தீபம் உடல்நலம் ஆதாரங்கள் கீழே......
  1. Wang, T. J., et al. (2008). Vitamin D deficiency and risk of cardiovascular disease. Circulation, 117(4), 503–511.
    – வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான அறிவியல் ஆய்வு.

  2. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Vitamin D and Sun Exposure.
    – சூரிய ஒளி மூலம் வைட்டமின் டி உருவாகும் நடைமுறை மற்றும் பரிந்துரைகள்.

  3. WHO South-East Asia Region. (2020). Prevalence of vitamin D deficiency in urban and rural India.
    – டெல்லி மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் வைட்டமின் டி குறைபாடு தொடர்பான ஆய்வு.

  4. Cambridge University Press. (2017). Prevalence of vitamin D deficiency in urban South Indians with different grades of glucose tolerance.
    – சென்னையைச் சேர்ந்த மக்கள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வைட்டமின் டி நிலை ஆய்வு.

  5. Dr. Thatchinamurthy, Chennai Dermatology Study (2025). Role of UVB in vitamin D synthesis.
    – UVB கதிர்கள் மற்றும் தோல் மூலம் வைட்டமின் டி உருவாகும் அறிவியல் விளக்கம்.

  6. Peter, Retired General Physician, Puducherry (2025). Urban lifestyle and vitamin D deficiency in South India.
    – நகர்ப்புற வாழ்க்கை முறை காரணமாக வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகரிப்பது.

  7. NIH, Office of Dietary Supplements. Vitamin D Fact Sheet for Health Professionals.
    – உணவு மூலமாகவும் சூரிய ஒளியிலும் வைட்டமின் டி பெறுதல், பரிந்துரைகள்.

மனச்சோர்வு : பலவீனமா? அல்லது மனித இயல்பா?

(உளவியல் கட்டுரை)


மனச்சோர்வு பேசப்படாத ஒரு மொழி.
அது சத்தமில்லாத அழுகை.
மனிதன் சிரிக்கத் தெரிந்த அளவிற்கு
அழத் தெரியாதவனாக மாறிய இந்த காலத்தில்,
மனச்சோர்வு ஒரு நோயாக அல்ல —
ஒரு மௌன வாழ்வியல் அனுபவமாக வளர்கிறது.

சமூகம் எப்போதும் வலிமையை கொண்டாடுகிறது.
ஆனால் சோர்வை?
அதைப் பலவீனம் என்கிற ஒரு குற்றவாளிப் பட்டத்துடன்
மனிதன் மீது சுமத்திவிடுகிறது.


1. மனச்சோர்வு : மனத்தின் உள் நிழல்

மனச்சோர்வு என்பது திடீரென தோன்றும் இருள் அல்ல.
அது நாள்தோறும் சேரும்
சொல்லப்படாத சொற்களின் குவியல்.

மனித மனம் ஒரு பாத்திரம் என்றால்,
அதில் நிரம்பி வழியும் உணர்ச்சிகளே
மனச்சோர்வாக வடிகின்றன.

  • கேட்கப்படாத வேதனை

  • மதிக்கப்படாத உழைப்பு

  • புரியப்படாத கனவுகள்

இவையெல்லாம் மனத்தின் அடுக்குகளில்
மௌனமாக தேங்கிக் கொண்டே இருக்கும்.

ஒருநாள் அந்த மௌனம்
தாங்க முடியாத சுமையாக மாறும்.


2. “வலிமை” என்ற சொல்லின் போலியான அர்த்தம்

“வலிமை” என்பது
அழாதிருப்பது என நமக்கு கற்பிக்கப்பட்டது.
பொறுத்துக் கொள்வதே பெருமை.
உணர்ச்சிகளை அடக்குவது ஆண்மை,
அமைதியாக சகிப்பது பெண்ணிய பண்பு.

இந்தக் கருத்தியல்
மனச்சோர்வின் விதையை விதைத்ததே தவிர,
அதை குணப்படுத்தவில்லை.

ஒரு மனிதன் சுமக்க முடியாத சுமையையும்
“நீ வலுவானவன்” என்று சொன்னால்
அது பாராட்டல்ல;
அது ஒரு மறைமுக வன்முறை.


3. மனித இயல்பின் இயற்கை எதிர்வினை

மனிதன் இயந்திரம் அல்ல.
அவனுக்கு ஓய்வு தேவை.
அவனுக்கு அங்கீகாரம் தேவை.
அவனுக்கு தன் வலியை பகிர
ஒரு காதும், ஒரு மனமும் தேவை.

இவை மறுக்கப்படும் போது
மனம் தன்னைத்தானே சுருக்கிக் கொள்கிறது.

அந்த சுருக்கத்தின் பெயர்தான்
மனச்சோர்வு.

இது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல.
அது மனித உணர்வுகளின்
உயிர்த்துடிப்பின் சான்று.


4. நாளந்தோறும் சந்திக்கும் மனிதர்கள் – சோர்வின் முகங்கள்

காலை வேளையில்
பேருந்து நிறுத்தத்தில் நிற்கும் ஒருவன்,
கையில் கைப்பேசி,
கண்களில் வெறுமை.

வீட்டில் எல்லோருக்கும் சமைத்துக் கொடுத்து
தனக்கு மட்டும் சாப்பிட மறக்கும் ஒரு தாய்.

பள்ளியில் முதல் மதிப்பெண் பெற்றும்
“இதற்குத்தான் படிச்சியா?”
என்று கேட்கப்படும் ஒரு மாணவன்.

இவர்கள் யாரும் மனநோயாளிகள் அல்ல.
இவர்கள் நம் வாழ்க்கையின் பிரதிபலிப்புகள்.


5. பேசப்படாத சோர்வு – சமூகத்தின் பொறுப்பு

மனச்சோர்வை ஒளிக்க
சமூகம் பல முகமூடிகளை வழங்குகிறது:

  • புன்னகை

  • சாதனை

  • மதிப்பு

  • ஒழுக்கம்

ஆனால் அந்த முகமூடிகள்
மனத்திற்கு மூச்சுத் தருவதில்லை.

மனச்சோர்வை
“சும்மா யோசனை” என்று தள்ளிவிடும் சமூகம்,
ஒரு மனிதனின் முழு உளவியல் வரலாற்றையே
மறுப்பதாகிறது.


6. ஏற்றுக்கொள்ளல் : முதல் மீட்பு

மனச்சோர்வை
“எனக்கு இல்லை” என்று மறுப்பது
அதன் வேரை ஆழமாக்கும்.

“எனக்கு சோர்வு இருக்கிறது”
என்று ஒப்புக்கொள்வதே
மனிதனின் முதல் வெற்றி.

பேசுதல் ஒரு சிகிச்சை.
புரிந்துகொள்ளப்படுதல் ஒரு நிம்மதி.
அணைத்துக்கொள்ளப்படுதல் ஒரு மருந்து.

மனச்சோர்வு பலவீனம் அல்ல.
அது மனித இயல்பு.

அதை ஒளிக்கச் சொல்வது அல்ல,
அதை உணரச் செய்யும் சமூகமே
ஆரோக்கியமான சமூகம்.

மனிதன் வலுவானவன் அல்ல
என்றாலும் பரவாயில்லை.
அவன் மனிதன் —
அதுவே போதுமானது.


👨- தீபம் உளவியல் உரை.

மனிதனின் பாதுகாப்பு மாயையும் வாழ்க்கை உண்மையும்

 


சிவவாக்கியர் 025 :  

நீளவீடு கட்டுநீர் நெடுங்கதவு சாத்துறீர்
வாழ வேணு மேன்றல்லோ மகிழ்ந்திருந்த மாந்தரே
காலன் ஓலை வந்த போது கையன்கன்று நிற்பிரே
ஆலமுண்ட கண்டர் பாதம் அம்மை பாதம் உண்மையே


சிவவாக்கியரின் சித்தர் வாக்கியங்கள், கிராமத்திற்கோ காடிற்கோ மட்டும் உரியவை அல்ல.
அவை இன்றைய கான்கிரீட் நகரங்கள், அப்பார்ட்மென்ட் வாழ்க்கை, டிஜிட்டல் உலகம் ஆகியவற்றுக்குள் இன்னும் தீவிரமாக பொருந்துகின்றன.

மனிதன், நவீன வசதிகளால் சூழப்பட்டாலும்,
உள்ளுக்குள் அதிக பயமும் தனிமையும் சுமந்து கொண்டே வாழ்கிறான்.
இந்த நிலையையே சிவவாக்கியர் 025 சுட்டிக்காட்டுகிறது.


உயரமான அப்பார்ட்மென்ட்கள் – உயராத மனநிலை

“நீளவீடு கட்டுநீர் நெடுங்கதவு சாத்துறீர்”

இன்றைய காலங்களில்:

  • 10, 20, 40 மாடி உயர அப்பார்ட்மென்ட்கள்

  • பாதுகாப்பு காமிராக்கள்

  • அடையாள அட்டை இல்லாமல் நுழைய முடியாத கதவுகள்

  • இரட்டை, முக்கால் பூட்டுகள்

இவை எல்லாம் பாதுகாப்புக்காக என்ற பெயரில் அமைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் உண்மை என்ன?
அடுத்த வீட்டில் யார் வாழ்கிறார் என்பதே தெரியாத நிலை.
ஒரே லிப்டில் தினமும் சந்திக்கும் மனிதர்களிடையே கூட உரையாடல் இல்லை.

வீடுகள் உயர்ந்தன; மனித உறவுகள் தாழ்ந்தன.


மகிழ்ச்சி வாங்கப்படும் பொருளாக மாறிய காலம்

“வாழ வேணு மேன்றல்லோ மகிழ்ந்திருந்த மாந்தரே”

 வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி என்பது:

  • புதிய மொபைல்

  • பெரிய டிவி

  • வெளிநாட்டு சுற்றுலா

  • விலையுயர்ந்த உணவகங்கள்

என்று மாற்றப்பட்டுள்ளது.

ஆனால் இதன் விளைவு:

  • மன அழுத்தம்

  • தூக்கமின்மை

  • மனச்சோர்வு

  • தனிமை

மனிதன் எல்லாம் பெற்றும்,
“நிம்மதி மட்டும் இல்லை” என்று சொல்லும் நிலை.

சிவவாக்கியர் சொல்கிறார்:
மகிழ்ச்சி என்பது வாழ்க்கை முறையில் இருக்க வேண்டும்,
விலையட்டைகளில் அல்ல.


மருத்துவ வசதிகளும் மரண நினைவு மறதியும்

“காலன் ஓலை வந்த போது கையன்கன்று நிற்பிரே”

நகரங்களில்:

  • சூப்பர் ஸ்பெஷாலிட்டி மருத்துவமனைகள்

  • உயர்தர மருத்துவ கருவிகள்

  • உயிர் காக்கும் தொழில்நுட்பங்கள்

இவை எல்லாம் மனிதனுக்கு
“எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தலாம்” என்ற மாய நம்பிக்கையை உருவாக்குகின்றன.

ஆனால்:

  • திடீர் மாரடைப்பு

  • மன அழுத்தம்  காரணமான மரணம்

  • விபத்துகள்

இவை நகர வாழ்க்கையின் அன்றாட செய்திகளாகவே மாறிவிட்டன.

அப்போது,
சொத்தும்
பாதுகாப்பும்
பதவியும்
ஒன்றும் உதவாத நிலை.

சிவவாக்கியர் நினைவூட்டுகிறார்:
மரணத்தை மறந்த வாழ்க்கை – அரை வாழ்க்கை.


சுயநலம் அதிகரிக்கும் இன்றைய  சமூகம்

“ஆலமுண்ட கண்டர் பாதம்…”

ஈசன் ஆலகால விஷத்தை உண்டது,
உலக நலனுக்கான தியாகம்.

ஆனால் இன்றைய வாழ்க்கை:

  • “எனக்கு லாபமா?”

  • “எனக்கு நேரமுண்டா?”

  • “எனக்கு தேவையா?”

என்ற கேள்விகளால் நிரம்பியுள்ளது.

பக்கத்து வீட்டார் சிரமப்பட்டாலும்,
“நமக்கு ஏன் தொல்லை?”
என்று கதவை மூடும் மனநிலை உருவாகியுள்ளது.

இது தான் சிவவாக்கியர் எதிர்த்த ஆன்மீக வீழ்ச்சி.


அம்மை பாதம் –  மனிதனுக்குத் தேவையான மருந்து

“அம்மை பாதம் உண்மையே”

அம்மை சக்தி என்பது:

  • கருணை

  • பொறுமை

  • பகிர்வு

  • தாய்மையுணர்வு

மனிதனுக்கு வாழ்க்கையில் இதுதான் மிகக் குறைவாகி வருகிறது.

ஒரு சிறிய உதவி,
ஒரு மனிதநேயம்,
ஒரு அன்பான வார்த்தை –
இதுவே மனிதனை மீட்டெடுக்கும் வழி.


 வாழ்க்கையில் தியானம் – அவசியம்

இன்றைய மனிதன்:

  • உடலை ஜிம்மில் பயிற்சி செய்கிறான்

  • ஆனால் மனத்தை கவனிக்க மறக்கிறான்

சிவவாக்கியர் கூறும் தியானம்:

  • காட்டுக்குப் போகச் சொல்லவில்லை

  • வேலையை விட்டுவிடச் சொல்லவில்லை

மனிதனை  வாழ்க்கைக்குள் விழிப்புணர்வோடு வாழச் சொல்கிறது.



இன்றைய  மனிதன்:

  • உயரமான வீடுகளில் வாழ்கிறான்

  • ஆனால் உயர்ந்த சிந்தனையில் இல்லை

சிவவாக்கியர் 025 இன் செய்தி:
வீடுகளை பூட்டலாம் –
ஆனால் வாழ்க்கையை பூட்டாதீர்கள்.

கருணை, தெளிவு, விழிப்புணர்வு –
இவையே உண்மையான பாதுகாப்பு.

ஈசன் பாதம் – அச்சமின்மை
அம்மை பாதம் – மனிதநேயம்
அதுவே ஆரோக்கியமான  வாழ்க்கை.

💚💚💚💚💚தீபம் ஆன்மிக வலம் 💚💚💚💚💚